Poke Bowl med lax
En frĂ€sch och smakrik pokĂ©bowl med marinerad lax, fluffigt sushiris och krispiga grönsaker i perfekt balans. En fĂ€rgglad favorit som kĂ€nns bĂ„de lĂ€tt, mĂ€ttande och lyxig â perfekt för lunch, middag eller meal prep.
KĂP HEM:
Lax:
đ 200â300 g laxloin sashimi, tĂ€rnad
đ„ą 2 msk soja
đ« 1 msk sesamolja
đŻ 1 tsk honung eller socker
đ 1 tsk limejuice eller risvinĂ€ger
Ris:
đ 2 dl sushiris
đ§ 2,5 dl vatten
đ 1 msk risvinĂ€ger
đŹ 1 tsk socker
đ§ œ tsk salt
Grönsaker:
đ„ 1 avokado (skivad)
đ„ œ gurka (tunt skivad)
đ„ 1 morot (riven)
đ± 1â1,5 dl edamamebönor (tinade)
Topping:
â«âȘ 1 msk sesamfrön (gĂ€rna svarta & vita)
đ¶ïž Chiliflakes (valfritt)
SÄ hÀr gör du:
1. Koka riset:
Skölj riset noga och koka enligt anvisning. Blanda det varma riset med risvinÀger, socker och salt. LÄt svalna lÀtt.
2. Marinera laxen:
Blanda soja, sesamolja, honung och limejuice. VÀnd runt laxen försiktigt och lÄt marinera ca 5 minuter.
3. Förbered grönsakerna:
Skiva avokado och gurka, riv moroten och tina edamamebönorna.
4. Montera bowlen:
LÀgg ris i botten av skÄlen. Toppa i sektioner med lax, gurka, morot, edamame och avokado.
5. Toppa:
Strö över sesamfrön och ev. chiliflakes. Ringla över lite extra marinad om du vill.
Tips:
Vill du ha mer hetta: tillsÀtt sriracha eller extra chili
Perfekt som lunch, middag eller meal prep