Skip to main content
Poke Bowl med lax
Recept

Poke Bowl med lax

En frĂ€sch och smakrik pokĂ©bowl med marinerad lax, fluffigt sushiris och krispiga grönsaker i perfekt balans. En fĂ€rgglad favorit som kĂ€nns bĂ„de lĂ€tt, mĂ€ttande och lyxig – perfekt för lunch, middag eller meal prep.

Antal portioner: 2
Tid att laga: 30 min

KÖP HEM:

Lax:

🐟 200–300 g laxloin sashimi, tĂ€rnad
đŸ„ą 2 msk soja
đŸ«’ 1 msk sesamolja
🍯 1 tsk honung eller socker
🍋 1 tsk limejuice eller risvinĂ€ger

Ris:

🍚 2 dl sushiris
💧 2,5 dl vatten
🍋 1 msk risvinĂ€ger
🍬 1 tsk socker
🧂 œ tsk salt

Grönsaker:

đŸ„‘ 1 avokado (skivad)
đŸ„’ œ gurka (tunt skivad)
đŸ„• 1 morot (riven)
đŸŒ± 1–1,5 dl edamamebönor (tinade)

Topping:

⚫âšȘ 1 msk sesamfrön (gĂ€rna svarta & vita)
đŸŒ¶ïž Chiliflakes (valfritt)

SÄ hÀr gör du:

1. Koka riset:
Skölj riset noga och koka enligt anvisning. Blanda det varma riset med risvinÀger, socker och salt. LÄt svalna lÀtt.

2. Marinera laxen:
Blanda soja, sesamolja, honung och limejuice. VÀnd runt laxen försiktigt och lÄt marinera ca 5 minuter.

3. Förbered grönsakerna:
Skiva avokado och gurka, riv moroten och tina edamamebönorna.

4. Montera bowlen:
LÀgg ris i botten av skÄlen. Toppa i sektioner med lax, gurka, morot, edamame och avokado.

5. Toppa:
Strö över sesamfrön och ev. chiliflakes. Ringla över lite extra marinad om du vill.

Tips:
Vill du ha mer hetta: tillsÀtt sriracha eller extra chili
Perfekt som lunch, middag eller meal prep